Cuidados oculares importantes

By | julho 14, 2015

olhosA saúde ocular depende muito dos cuidados rotineiros que você tem com seus olhos, algumas atitudes simples que são negligenciadas pela maioria, causam dor, desconforto e em alguns casos, podem causar até cegueira. Atente em alguns cuidados oculares importantes para que você não tenha problemas com a sua visão.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde – OMS, mais da metade dos casos de cegueira poderiam ser evitados se alguns cuidados básicos, como higienização, fossem hábitos das pessoas. Outro grande causador da cegueira é o uso de colírios sem recomendação médica, muitos usam colírio por indicação de algum amigo, o que é um erro muito grave.

Certas mudanças de hábitos podem lhe ajudar na prevenção e nos cuidados com a sua visão, principalmente a higiene de suas mãos, da região dos olhos e de sua lente de contato. A higiene da sua mão deve ser seu principal hábito tomado, pois as mãos entram em contato com diversos objetos ao longo do dia e acumulam muitas bactérias que podem resultar em irritações e contaminações.

As lentes de contato são grandes vilãs para seus olhos. Atente para tirar as lentes quando for dormir, pois a córnea precisa de oxigenação ambiente e a lente forma uma barreira, deixando os olhos ressecados. Cuidado também na hora de tomar banho, a impureza da água também pode deixar resíduos na lente que pode causar danos irreversíveis e graves aos olhos.

Evite também usar óculos de sol falsificados, comprados em feiras ou camelôs, pois as lentes normalmente não possuem filtro de proteção adequada aos raios ultravioletas. A coloração mais escura da lente faz com que a pupila se dilate, deixando os olhos mais vulneráveis à entrada de raios ultravioletas, por esse motivo é de fundamental importância usar um óculos comprado em óticas com a proteção necessária.

Antes de usar algum medicamento nos olhos ou lentes, procure sempre um oftalmologista para que você possa ser bem orientado. Consulte o seu plano de saúde, encontre um oftalmologista de sua preferência e evite maiores problemas com sua visão.

 

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